Beyonce diéta
Így fogyott le Beyoncé az ikrei születése után MME Az ikrek születése után Beyoncé úgy érezte, teljes életmódváltásra van szüksége ahhoz, beyonce diéta visszanyerhesse a terhessége előtti súlyát.
Nagyon szigorú diétát követett és rendszeresen sportolt, a kemény munka pedig hamar meghozta a gyümölcsét: a szülés után néhány hónappal már nyoma sem volt a plusz kilóknak. Most elárulta, mi a titka!
Beyoncé a Netflix új dokumentumfilmjében, a Homecomingban árulta el, hogy rendkívül nehéz terhessége volt. Sosem lehetek ugyanolyan fizikailag.
Bár a terhessége alatt beyonce diéta kilót nyomott, alig pár hónappal a szülés után már nyoma sem volt a plusz derék fogyás. Beyoncé beyonce által megosztott bejegyzésOkt És hogy ezt minek köszönheti? A kőkemény diétájának! Beyoncé ugyanis nem csak vegán életmódra váltottde a cukrot, a szénhidrátot és az alkoholt is teljesen elhagyta.
Beyoncé beyonce által megosztott bejegyzésÁpr Hetente többször járt kardióedzésekre és olykor súlyzozott is. A testem és az elmém nem volt összhangban - az elmém nem volt ott. Az elmém a gyerekeimmel akart lenni.
Számomra ez hatalmas teljesítmény.