Bodza tea fogyókúra

Györgytea mintabolt Bükkszentkereszt

Mindenható bodza Gyógyít, méregtelenít és fogyaszt Mindenható bodza Gyógyít, méregtelenít és fogyaszt Életmód Napoli Elisa Életmód és étrend tanácsadás Napoli Elisa Napoli Elisa vagyok, hosszú ideje foglalkozom fitoterápiával, valamint trénerként, életmód és étrend tanácsadással. Jelenleg pszichológiai tanulmányokat folytatok a római Sapienza Università di Roma egyetemen.

Érdeklődési területem az integratív gyógyászat, a gyógynövények és az életmód tanácsadás.

Gondoltad volna, hogy a gyerekkort és a nyarakat megidéző, citrommal dúsított bodzaszörp olyan gyógynövényből készül, amely nemcsak az immunrendszer erősítésében, de a pluszkilókkal folytatott harcban is segítséget nyújt? A bodza hajtásai és kérge, valamint éretlen bogyói enyhén mérgezőek, ugyanakkor virágainak, fekete, érett termésének és leveleinek gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, köhögés- és lázcsillapító hatását már régóta ismerik és alkalmazzák.

Mindemellett arra törekszem, hogy bemutassam azokat a gyógyulási irányokat, amelyek kiegészítői lehetnek a modern klinikai orvoslásnak. Kiváló méregtelenítő, a népi és természetgyógyászatban tavasszal szedett virágát, valamint bogyóját, levelét és háncsát is felhasználják.

Egészséges, mint a bodza…

Szabályozza a bélműködést, segít a zsírok lebontásában így járulva hozzá a fogyókúra sokeréhez. Kevés gyógyításra alkalmas növényről mondhatjuk el, hogy egyszerre egészséges és finom, ráadásul kellemes az illata, sőt még a gyerekek is szeretik.

Legjobb tea a fogyáshoz gyorsan

Ilyen a leginkább elterjedt akár méteresre megnövő faszerű Sambucus nigra, azaz a fekete bodza, melynek virágából tea, üdítőital és a palacsintához hasonló bodzafánk, míg bogyójából többek között szörp és lekvár készíthető.

Gyógyító virág Mivel jelentékeny a C-vitamin tartalma a bodza tavasszal frissen szedett vagy szárított virágából készült főzet kiválóan használható különböző légúti megbetegedések, elsősorban a megfázás, erős köhögés, illetve egyes asztmatikus panaszok gyógyítására.

Gazdag flavonoidokban is, ezért a bodza virága nagyszerű méregtelenítő, frissíti a vérkeringést és tisztítja az ereket.

Ezen kívül kedvelt alapanyaga a bodza tea fogyókúra, illetve a vizelethajtó teáknak, valamint borogatásként a szemgyulladás ellen is hatásos. A bodza termése méregtelenít A bodza termése — csak teljesen érett állapotban szabad szüretelni az éretlen bogyók ugyanis a szénhidrát, proteinek, flavonoidok, rostok, tanninok, pektineket, valamint szerves savak és nyomelemek mellett meglehetősen nagy mennyiségű ciánt is tartalmaznak — igazi egészségbomba: bővelkedik ugyanis káliumban, kalciumban, nátriumban, foszforban, vasban, magnéziumban, rézben és cinkben.

Bodza Gyógyhatásai: A virágból készült tea vízhajtó, emésztést elősegítő, köhögéscsillapító hatású. Megfázásra, hörghurutra, izzasztószerként és immunrendszeri serkentőként használják. A friss bodzahajtás erős hashajtó. Használják még vértisztításra, fülfájásra, rekedtségre. A bogyó izzasztó, nagy mennyiségben hashajtó, ödéma és reuma ellen ajánljuk.

Jó szolgálatot tehet fejfájás, sőt migrén esetén, alkalmazható makacs ideggyulladások és álmatlanság kezelésére. A bodza virága mellett bogyója is hashajtó- és méregtelenítő hatású, kombinált főzetükkel sikeresen orvosolható az érelmeszesedés.

A teakeverék elkészítéséhez gramm virágot és ugyanennyi bogyót két liter vízben felforralunk, amikor teljesen kihűlt jól átszűrjük, majd naponta három pohárral három héten keresztül kúraszerűen bodza tea fogyókúra Még a háncsa és levele is egészséges A bodzafa háncsa — a fa szürke kérge alatt található réteg — sokféleképpen felhasználható egészségünk érdekébe főleg vízhajtóként, illetve idegi fájdalmak, köszvény és hólyag megbetegedések kezelésére is hatékony segítség.

Teaként használva enyhíti a tachycardia gyors szívverés, szívritmuszavar tüneteit, ehhez gramm háncsot először néhány napig lehetőleg jó minőségű vörösborban érleljük, leszűrés után újabb pár napig állni hagyjuk.

Naponta két-három pohár elfogyasztása hozzájárul a szívverés normalizálásához. A bodza levele remek szövetségesünk lehet az aranyér elleni harcban: a mozsárban összetört vagy ledarált és vékony gézrétegbe csomagolt leveleket közvetlenül az érintett területre rakjuk!

A fogtályog panaszait is enyhíthetjük vele, ha a szétzúzott maréknyi friss levélből, egy kanál ecetből és csipetnyi sóból készített pépet gézbe tekerve pár órára a beteg részre helyezzük.

Fogyókúra bodzával A bodza terméséből préselt lé nem csupán kellemes ízű, hanem enyhe hashajtó is, segít szervezetünknek megszabadulni a salak- és méreganyagoktól.

Rosttartalma és a szerves savai szabályozzák a bélműködést, hozzájárulnak a felgyülemlett zsírok lebontásához.

• Írta: Malina Adrienn Amikor már a nyakunkon a bikiniszezon, akkor sem érdemes pánikolni.
• Sambucus nigra Gyógyhatásai A virágból készült tea vízhajtó, emésztést elősegítő, köhögéscsillapító hatású.
• Vicces fogyókúrás képek
• Amitől hipergyorsan beindul a fogyás: rebarbara, bodza, ribizli - Fogyókúra | Femina
• Bodza, a karcsúsodás titka | Well&fit
• Fogyaszt, ránctalanít és gyorsan végez az influenzával – Bodza, a sokoldalú | Fitt és most
• Változókori fogyókúra
• 28 napos dash diéta

A fogyókúra szempontjából különösen előnyös tulajdonságai még hangsúlyosabban bodza tea fogyókúra, ha éhgyomorra és a főétkezések között fogyasztjuk: kétkanálnyi bodzalé természetes ásványvízhez, vagy natúr joghurthoz adagolva hozzájárul a fogyókúra sikeréhez. És még egy jó tanács: 1 kanál bodzavirágból készült szörp 1 pohár vízhez keverve szinte azonnal elveszi az éhségérzetet!

A fekete bodza közeli rokona a gyalogbodza Sambucus bodza tea fogyókúraamelynek bogyói hasmenéssel és hányással járó általában enyhe lefolyású mérgezést okozhatnak. Küllemre szinte teljesen megegyezzek, a leginkább szembetűnő különbség a két növény között, hogy a gyalogbodza legfeljebb másfél méter magasra nő. Levele hosszúkás és nem gömbölyded, virága kellemetlen illatú, szintén fekete termései pedig felfelé állnak.