Diéták harca,

Harc a zsírpárnák ellen – 40 felett
  • A diéták harca - a diéták tudományos összehasonlítása
  • Diéták harca: zsírszegény vagy cukorszegény? - Buksza blog
  • Egy friss kutatás szerint egyértelmű, hogy a cukorszegény diéta a nyerő.
  • Étrend autoimmun betegeknek
  • Harc a kilók ellen idősebb korban | Well&fit
  • A szoptatástól lehet fogyni
  • Harc a zsírpárnák ellen — 40 felett Mi változik?

Itthon A diéták csatája Mivel sokan fülönként beszélnek a diéták harca, vagyis mindenféle hiányos, részben igaz információt közvetítenek, úgy döntöttem, hogy hiteles és hozzáértő forrást adok nekik. Ez egy tudományos tanulmány, amelyet az Egyesült Államokban készített a rangos Stanford Egyetemen Dr. Christopher Gardner, az orvostudományi adjunktus Stanford Prevention Research Center vezetésével, és összehasonlítja számos ismert étrend Atkins-diéta, diéta diéták harca.

Dísz, Zóna étrend és a diéták harca alacsony kalóriatartalmú étrend.

2200 kcal diéta

Az alábbi videobemutató ban készült. Gardner elmagyarázza, miért van olyan kevés összehasonlító tanulmány a diétákról, megmutatva, hogy nehéz megtalálni a finanszírozást, mert nyilvánvalóan nincs az ipar érdeklődése az ilyen tanulmányok iránt.

diéta nélkül lehet fogyni

A korábbi vizsgálatokat, amelyeket Dr. Gardner bemutat az előadás elején, túl rövid ideig végezték, vagy túl kevés alanyon végeztek, vagy túl sok alany hagyta el a kutatást. Ezt a vizsgálatot nővel végezték, akiket 12 hónapig követtek.

c9 program fogyás

A legérdekesebb eredmény 20 és 30 másodpercnél látható, ahol az Atkins-diéta és az összes többi közötti különbség 6 hónap után és egy év után is nagyon egyértelmű. Gardner azon a véleményen van, hogy nem lehet meghatározni, hogy az Atkins-diétát követő alanyok jobb eredményeket értek-e el az egészségügyi paraméterek miatt, mert többet fogytak, vagy mert az étrend egészségesebb volt.

változókori diéta

Sajnos a videó nem rendelkezik román felirattal, ezért tudnia kell angolul. Még mindig megvan a link a tanulmány PubMed összefoglalójához.

Hasznosbejegyzések