Fogyókúra 1 hét alatt 10 kiló

Bomba-diéta: 72 óra alatt 10 kilót is fogyhatsz! - Blikk Rúzs

Blikk Rúzs Mint oly sok fogyókúra, ez is Amerikából, pontosabban Hollywoodból érkezett. A sztárok ezzel hozzák magukat formába, ha elszaladt velük a ló.

2 hét alatt majdnem 10 kiló fogyás? Lehetséges!

Persze, ők nem otthon fogyókúra 1 hét alatt 10 kiló az ilyen green coffee plus vélemények, hanem méregdrága wellnesz-szanatóriumokban.

Erre azonban semmi szükség, ha valaki eltökélt, maga is célba érhet.

Libby Roberts - Fogyókúra 10 hét alatt 1-4

Szervezeted ugyanis megszabadul a méreg- és salakanyagok nagy részétől. Másképp nincs újjászületés!

1 hét 10 kg súlycsökkenés

Minden négy túlsúlyosból egynek elégtelen a májműködése. Egészségtelenül étkeznek rossz zsírok, cukor és alkoholkeveset mozognak, és sokat stresszelnek.

Ezek eredője pedig az emésztési rendszer totális összeomlása. A méregtelenítő napokon kell újra formába hozni a gyomrot, a májat és az epét. Csak így indul meg az optimális anyagcsere.

Még több termék Mi a helyzet a villámdiétákkal? Extrémitásnak számít 30 nap alatt 15 kilótól megszabadulni, ráadásul, ha nagyon lecsökkented a kalóriák számát, azzal nem nő egyenesen arányosan a fogyás hatásfoka. Amellett, hogy a rendszeres, tartós éhezés miatt könnyen előfordulhat, hogy meginogsz, és túleszed magad, a szervezetednek is sokat árthatsz. Ahhoz, hogy az anyagcseréd, az izmaid megfelelően működjenek, nagyjából kalória minimumra van szükséged, máskülönben gyengébb, lassabb leszel, ami kevesebb kalória elégetését vonja maga után, sőt, igen kellemetlen is.

Fogyaszthatsz viszont olíva- és repceolajat. Sok ízfokozót és tartósítószert, sót és cukrot tartalmaznak.

hogyan fogyjunk hátról gyors fogyás 1 hét alatt 10 kg

Ezek szintén megterhelik a máj működését. Közben végezz erőteljes ki- és belégzéseket. A ballasztanyagoknak köszönhetően természetes módon felgyorsul az emésztésed. A héjukon sokszor maradnak vegyszermaradványok, amelyek elősegítik a zsírok elraktározását.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Melegvízzel többször mosd meg, majd töröld szárazra. Így a vegyszerek 90 százaléka biztosan lejön. Ahhoz, hogy a zsírégetés gyorsan beinduljon, ki kell üríteni a szénhidrát-raktárakat.

szűztea kapszula fogyókúra diéta fogyókúra turmix

Ezt leggyorsabban úgy érheted el, ha sok fehérjét fogyasztasz. Már az első nap után beindul a zsírdepók elleni támadás.

fogyási tippek hasra zöld kávé chili kapszula vélemények

Nem kell mást tenned, mint kb. A kettő között is innod kell dl szénsavmentes ásványvizet, hogy a salakanyagok távozni tudjanak. Turmixolj össze 3 dl leszűrt zöld teát 2 dl natúr almalével és 3 dl íróval.

Bomba-diéta: 72 óra alatt 10 kilót is fogyhatsz!

Öntsd ketté, a felét tedd el tízóraira. Önts turmixba 1 dl cékla- 1 dl répalét és 2 dl natúr joghurtot és keverd meg picit. Azonnal kortyold el. Tépdess fejes salátát egy tálba, karikázz hozzá paradicsomot és kígyóuborkát.

A tetejére vágj csíkokba 10 dkg pulykamellsonkát.

Hasznosbejegyzések