Folyékony édesítőszer diéta,

folyékony édesítőszer diéta

keto complete vélemények

Még több termék Egy amerikai kutatásban a tudósok a patkányoknak adtak édes folyadékot, egy esetben cukorral, másik esetben szacharinnal ízesítve, valamint korlátlan mennyiségű tápot kaptak.

A tanulmányi időszak végére a mesterséges édesítőszerrel itatott rágcsálók nagyjából négyszer annyit ettek, mint a cukrot fogyasztó társaik.

1 hét alatt 4 kg fogyás

Ez a mesterséges édesítőszerek étvágynövelő hatására mutat rá, mely annak köszönhető, hogy a szervezet az ízük érzékelésekor inzulinválasszal reagál, mely normális esetben a sejtek táplálásában venne részt. A beérkező cukor azonban elmarad, így a szervezet éhséggel reagál.

fogyókúra 10 hét alatt

Folyékony édesítőszer diéta tudóscsoport egy másik kutatásában a patkányok szacharinnal és Ace K mesterséges édesítőszerrel, valamint cukorral ízesített joghurtot kaptak, ám ismét a cukrot fogyasztó csoport maradt karcsúbb. Mindkét esetben a mesterséges édesítőszerek a patkányok szervezetének kalóriabevitelt szabályozó rendszerét zavarták meg.

stagnál a fogyás gyakori kérdések

Ugyanezt támasztotta alá egy ban végzett kutatás is, mely 78 nő esetét vizsgálva állapította meg azt, hogy akik több mesterséges édesítőszert fogyasztottak, zsírosabbak voltak, mint azok, akik kevesebbet. Emellett azonban született olyan kisebb, szintén amerikai kutatás is, melynek során a részt vevő emberek szigorú kalóriakontrollált étrendet kaptak, melynek diétás üdítők is részét képezték.

A kutatás kimutatta, hogy akik nem az étvágyukat követve táplálkoztak, így az étrend és folyékony édesítőszer diéta mozgás eredményeként kalóriadeficitet hoztak létre, azok súlyt adtak le a mesterséges édesítőszerek ellenére is.

Nem véletlenül próbálják egyre többen kiiktatni a cukrot az étrendjükből. Ez ugyanis hiába ad édes, jó ízt az ételeknek, nemcsak elhízás esélyét növeli, de a szív- és érrendszeri betegségek, a diabétesz és a zsírmáj kialakulásának kockázatát is. Ha fogyókúrára, életmódváltásra vállalkozol, érdemes úgy alakítani az étrendedet, hogy az egyik változás a finomított cukorfogyasztás minimalizálása legyen. A cukorgyártás során növényi forrásából úgy nyerik ki az édes anyagot, hogy mellőle eltávolítanak minden rostot.

Ez tehát arra mutat rá, hogy egy szigorúan betartott étrendbe beleférhetnek a mesterséges édesítőszerek, ám a diéta jóval kínzóbbnak tűnhet étvágynövelő hatásuk miatt. Amennyiben ehelyett egészségesebb, kalóriaszegényebb táplálékokra áttérve szeretnél súlyvesztést elérni, úgy fogyasztásuk semmiképpen nem ajánlott, hiszen a kalóriabevitel megfelelő érzékelését rontják.

4 napos fogyokura

Válassz természetes édesítőket! A következő tíz természetes édesítőszer jó alternatívát jelent a cukor és a mesterséges anyagok helyett is a fogyókúra során.

Édesítőszerek - tévhitek és az igazság

Elmondjuk, melyiket miért érdemes használni!

Hasznosbejegyzések