Hasból és combból fogyás

A csípőből történő fogyás módjai - Mtf fogyás útmutató

Orsi márciusban járt nálam először, ahol elmondta, hogy a hasa és a combja problémás terület, így elsődleges célja az onnan való fogyás volt.

fogyás jó étvágy mellett

E mellett 10 éve küzdött orrfolyással, aminek az okát nem találták, az allergia tesztek sem mutattak semmit. Menstruációja nem volt rendszeres, sokat puffadt és nagyon enervált volt.

diéta alatt mennyi zsír

Miután hasból és combból fogyás kikérdeztem étkezési szokásairól, kiderült, hogy sok zöldséget-gyümölcsöt-tejet és tejterméket fogyaszt, figyel a táplálkozására, vacsorára műzlit, reggelire tojás eszik stb…. A kilók mégsem indultak meg sokáig és a közérzete is érezhetően rossz volt. Miután felmértem anyagcsere és hormontípusát, már tudtam, hogy lassú égetésű szénhidrát típus, ami azt jelenti, hogy sejtanyagcseréjére és vegetatív idegrendszerére a szénhidrátok hatnak jótékonyan, szervezete a többlet szénhidrát fogyasztásból nyeri az energiát nem pedig a fehérjékből.

  • Olcsó hatékony fogyókúra
  • Még több termék Tápláló reggeli Reggelire egyél proteint.
  • A csípőből történő fogyás módjai - Mtf fogyás útmutató
  • Fogyás gyorsan egyszerűen
  • Hogyan tudnék könnyen fogyni?

Így már sejtszinten a szervezet több energiát volt képes előállítani az elfogyasztott tápanyagokból, nem csoda hogy sejtszintű vitalitása több mint duplájára emelkedett, közérzete és energiaszintje pedig lényegesen javult.

Mivel a szénhidrátokkal hatottunk a paraszimpatikus idegrendszerre, elkezdett erősödni az immunrendszer és az emésztőrendszer is, mivel ezek paraszimpatikus vezérlés alatt állnak.

  1. Combra, fenékre hízol inkább?
  2. Milyen edzést ajánlanátok, ha hasból és combból szeretnék fogyni? - Válaszkereső
  3. Ugrás a kapcsolódó cikkekre A legtöbb embernek van olyan kényesebb testrésze, amelyről többet szeretne fogyni.
  4. Itt van most: Kezdőlap » Cikkek » Szakértői blogok » Táplálkozás » Elpusztítják a hasi zsírt — 4 működő módszer úszógumi ellen Elpusztítják a hasi zsírt — 4 működő módszer úszógumi ellen A legtöbb embernek — köszönhetően a hormonok, a hormonrendszer működésének — először a hasán jelentkeznek a pluszkilói.
  5. Egészséges diéta

Javult az emésztés hatásfoka, a sejtek jobban regenerálódtak, ráadásul kiiktattuk azokat az anti-tápanyagokat az étrendjéből, amik leterhelték az emésztőcsatornáját. Felmértem Orsi hormontípusát is, ahol kiderült, hogy petefészek pajzsmirigy hormontípusba tartozik.

Fogyás combból, Fogyás combról

Ez azt jelenti, hogy ez a 2 hormontermelő mirigye genetikailag aktívabb a szervezetében, aminek következtében hajlamosabb több hormont termelni a kelleténél. Ez aztán hormonálisan hízást, hormonzavarokat tud okozni, ha bizonyos ételeket rendszeresen fogyaszt az ember. Ugyanis vannak bizonyos ételek, amik ezeket az adott hormontermelő mirigyeket túlstimulálják.

Orsi esetében ilyenek voltak a tej és tejtermékek, a vörös húsok, a gyümölcs és a koffein, amiből rendszeresen és sokat fogyasztott, amivel egyrészt a hasból és combból fogyás, másrészt a menstruációs problémákat generálta a szervezetében.

diéta nélkül lehet fogyni

Célzottan kiiktatva ezeket az alapanyagokat, megindulhatott a fogyás és a hormonális egyensúly visszaállítása is. Orsi az első perctől kezdve pontosan betartotta az ajánlásaimat, aminek már 1 hét után meglett az eredménye: az állandó puffadások megszűntek, az orrfolyása lényegesen csökkent, sokkal több az energiája és a problémás területekről is leadta a kívánt 6 kg-ot zsírból.

-5 kg 3 nap alatt!?🍑 MILITARY DIÉTA 🥗Zizzy Life, Zizzy's Kitchen

Testösszetétele átfordult, fogyás bőrmegereszkedés nélkül magasabb lett, mint a zsír, hasnyálmirigy kapacitása a normál tartományba került. A menstruációja még nem állt be teljesen, ehhez hosszabb időre lesz szüksége a szervezetének. Gratulálok Orsi a kitartásodhoz, le a kalappal előtted és az egész család előtt, tudom mennyi munkátok van az életmódváltásban!

lenmagpehely fogyás

Legyél példa sokak számára Oldal ajánlása emailben.

Hasznosbejegyzések