Healthpointe diéta

A fehérje-diéta napjaink egyik legnépszerűbb fogyókúrás módszere, ami annak köszönhető, hogy nagyon egyszerű, ugyanakkor gyors és valóban hatékony.
Ha egy fogyókúra során keveset eszel, előbb-utóbb kimerülnek tápanyagtartalékaid, kórosan fáradttá válhatsz, legyengülhet immunrendszered, és ami különösen bosszantó: szervezeted a zsírpárnák helyett az izomtömeget kezdi el healthpointe diéta. A megfelelő mennyiségű fehérjebevitellel azonban arra ösztönzöd healthpointe diéta, hogy onnan próbáljon meg energiát szerezni, ahonnan te is szeretnéd, vagyis maximalizálja a zsírégetést.
HealthPointe
Ezért hatékony a fehérje diéta A minőségi fehérjében healthpointe diéta táplálkozás emellett felgyorsítja a kalóriaégetést, segít fogyás után lógó mell szervezetednek, megerősíti immunrendszeredet, és nem utolsósorban sokkal hatékonyabb az éhség leküzdésében, mint például a szénhidrát vagy a cukrok.
Persze a fokozott fehérjebevitel kapcsán nem kell rögtön az izmaik közül alig kilátszó body-builderekre gondolnod. A fehérje — mint ahogy a protein szó jelentése is bizonyítja — elsődleges fontosságú a szervezeted számára, azonban ezt sem kell túlzásba vinni.
A Healthpointe Shake
A fehérje-diéta alapja a csökkentett szénhidrát- és zsírmennyiség, illetve a napi fehérjebevitel fokozása például tejtermékekkel, sajttal, illetve sovány húsok fogyasztásával. A diéta hatékonyságát segíti elő az is, hogy a legtöbb fehérjében gazdag ételnek nagyon alacsony a szénhidrát- és a telített zsírsav tartalma.
Mit érhetsz el a diétával? Könnyű súlyvesztés — egy hét alatt körülbelül három kiló; teljesítőképességed javul; izomtömeged megőrzésével karcsúsodsz, pont onnan, ahonnan kell; feltöltődsz energiával; könnyebben szállsz szembe a stresszel.
Mintaétrend Reggeli: két darab lágy tojás sóval és borssal, 2 dl zsírszegény tej. Tízórai: egy pohár zsírszegény gyümölcsjoghurt.
Ebéd: grillezett csirkehús brokkolival. Vacsora: saláta főtt tojásból, zöldsalátából, paradicsomból és uborkából.
Garantált fogyás 1 különleges életmód programmal – Jojó effektus nélkül – Health Point program
Tízórai: fél csésze mandula, egy sárgarépa. Ebéd: grillezett pulykamell, egy csésze párolt brokkoli vagy kelbimbó. Uzsonna: gyümölcs ízlés szerint, 2 dl zsírszegény tej. Vacsora: zöldségsaláta zsírszegény sajttal.
Reggeli: alacsony zsírtartalmú müzli, 2 dl zsírszegény tej. Ebéd: spenótfőzelék két tojással.
- Új életmód program, ami nem más, mint a Health Point program, világszerte hódít, mert egészséges és hatékony is egyben!
- Az inzulin anabolikusan hat: elősegíti a glükóz, a fehérje és a zsír beépülését, míg a glukagon katabolikus hatású: elősegíti a szervezetben raktározott zsír hasznosítását.
- C9 étrend
- Legjobb házi fogyókúra
- Programeszközök A Healthpointe a Lindora Klinika által kifejlesztett program, amely megtanítja az embereket az egészséges testsúly csökkentésére és fenntartására 1.
- Hogy fogyjak le
- Étkezési szabályai nem újak, már sok-sok év orvosi, vizsgálati tapasztalatait foglalja össze, amiket a fitness világában is használnak, csak itt egyszerűbben van összefoglalva.
Uzsonna: fél csésze mandula vagy mogyoró. Vacsora: babsaláta.
A Healthpointe diéta
Reggeli: 2 dl zsírszegény tej, egy banán. Ebéd: tonhalas szendvics sajttal, paradicsommal, tojással. Uzsonna: egy alma, 2 dl zsírszegény tej. Vacsora: egy pohár kefir, egy paradicsom.