Healthpointe diéta

A fehérje-diéta napjaink egyik legnépszerűbb fogyókúrás módszere, ami annak köszönhető, hogy nagyon egyszerű, ugyanakkor gyors és valóban hatékony.

Ha egy fogyókúra során keveset eszel, előbb-utóbb kimerülnek tápanyagtartalékaid, kórosan fáradttá válhatsz, legyengülhet immunrendszered, és ami különösen bosszantó: szervezeted a zsírpárnák helyett az izomtömeget kezdi el healthpointe diéta. A megfelelő mennyiségű fehérjebevitellel azonban arra ösztönzöd healthpointe diéta, hogy onnan próbáljon meg energiát szerezni, ahonnan te is szeretnéd, vagyis maximalizálja a zsírégetést.

HealthPointe

Ezért hatékony a fehérje diéta A minőségi fehérjében healthpointe diéta táplálkozás emellett felgyorsítja a kalóriaégetést, segít fogyás után lógó mell szervezetednek, megerősíti immunrendszeredet, és nem utolsósorban sokkal hatékonyabb az éhség leküzdésében, mint például a szénhidrát vagy a cukrok.

Persze a fokozott fehérjebevitel kapcsán nem kell rögtön az izmaik közül alig kilátszó body-builderekre gondolnod. A fehérje — mint ahogy a protein szó jelentése is bizonyítja — elsődleges fontosságú a szervezeted számára, azonban ezt sem kell túlzásba vinni.

A Healthpointe Shake

A fehérje-diéta alapja a csökkentett szénhidrát- és zsírmennyiség, illetve a napi fehérjebevitel fokozása például tejtermékekkel, sajttal, illetve sovány húsok fogyasztásával. A diéta hatékonyságát segíti elő az is, hogy a legtöbb fehérjében gazdag ételnek nagyon alacsony a szénhidrát- és a telített zsírsav tartalma.

Mit érhetsz el a diétával? Könnyű súlyvesztés — egy hét alatt körülbelül három kiló; teljesítőképességed javul; izomtömeged megőrzésével karcsúsodsz, pont onnan, ahonnan kell; feltöltődsz energiával; könnyebben szállsz szembe a stresszel.

Mintaétrend Reggeli: két darab lágy tojás sóval és borssal, 2 dl zsírszegény tej. Tízórai: egy pohár zsírszegény gyümölcsjoghurt.

Ebéd: grillezett csirkehús brokkolival. Vacsora: saláta főtt tojásból, zöldsalátából, paradicsomból és uborkából.

Garantált fogyás 1 különleges életmód programmal – Jojó effektus nélkül – Health Point program

Tízórai: fél csésze mandula, egy sárgarépa. Ebéd: grillezett pulykamell, egy csésze párolt brokkoli vagy kelbimbó. Uzsonna: gyümölcs ízlés szerint, 2 dl zsírszegény tej. Vacsora: zöldségsaláta zsírszegény sajttal.

Reggeli: alacsony zsírtartalmú müzli, 2 dl zsírszegény tej. Ebéd: spenótfőzelék két tojással.

1. Új életmód program, ami nem más, mint a Health Point program, világszerte hódít, mert egészséges és hatékony is egyben!
2. Az inzulin anabolikusan hat: elősegíti a glükóz, a fehérje és a zsír beépülését, míg a glukagon katabolikus hatású: elősegíti a szervezetben raktározott zsír hasznosítását.
3. C9 étrend
4. Legjobb házi fogyókúra
5. Programeszközök A Healthpointe a Lindora Klinika által kifejlesztett program, amely megtanítja az embereket az egészséges testsúly csökkentésére és fenntartására 1.
6. Hogy fogyjak le
7. Étkezési szabályai nem újak, már sok-sok év orvosi, vizsgálati tapasztalatait foglalja össze, amiket a fitness világában is használnak, csak itt egyszerűbben van összefoglalva.

Uzsonna: fél csésze mandula vagy mogyoró. Vacsora: babsaláta.

A Healthpointe diéta

Reggeli: 2 dl zsírszegény tej, egy banán. Ebéd: tonhalas szendvics sajttal, paradicsommal, tojással. Uzsonna: egy alma, 2 dl zsírszegény tej. Vacsora: egy pohár kefir, egy paradicsom.