Menta tea fogyás

menta tea fogyás

A borsmentát szinte mindenki ismer.

A borsmenta tea jótékony hatásai

Mentolos, kellemes íze miatt rágókat, cukorkákat ízesítenek vele, filteres tea formájában is sokan fogyasztják örömmel. De nemcsak az ízlelőbimbóknak kedveskedik ez a gyógynövény, hanem a kutatók szerint úgy tűnik, hogy a fogyókúrának is használ.

menta tea fogyás fogyókúra étrend férfiaknak

A borsmentateát régóta alkalmazzák a népi gyógyászatban felfújódás ellen, a tapasztalat szerint ugyanis könnyíti az emésztés folyamatát. De a kutatások is igazolják, hogy jelentősen csökkenti az irritábilis bél szindróma tüneteit.

menta tea fogyás slim 40 fogyokura

Ezek után nem meglepő, hogy akár a fogyókúrában is segíthet. Hogyan fogyaszt a borsmenta?

  • Tényleg fogyhatsz borsmentateával? - Fogyókúra | Femina
  • Mentatea 9 váratlan mellékhatása, melyekről tudnod kell - GyógyfüvesKertem
  • Home » Egészséges életmód » Borsmenta tea hatása — érdemes vajon rendszeresen fogyasztani?
  • Méregtelenítés étrend
  • Fogyókúra program nőknek

A borsmentában nincsen kalória, és a kellemes íze miatt amúgy is jó kiegészítője lehet a szokásos reggeli teának, azonban egy kisebb körben végzett kutatás arra is rámutat, hogy még többet tud ez a gyógynövény. Egy 13 résztvevővel végzett kísérletben az alanyok, akik adott időn át borsmentaolajos kapszulát szedtek, csökkent étvágyról számoltak be a borsmenta hatására.

menta tea fogyás fogyás kalóriaszámlálással

A kutatók szerint ennek a mentol ízéhez van köze, de sajnos bővebb vizsgálódások nem történtek ez idáig a témában. Emellett a borsmenta az energiaszintet és az alvásminőséget is javítja, ez a kettő pedig jelentősen hozzájárul ahhoz, hogy menta tea fogyás embernek sikeres legyen a diétája.

A borsmenta izomlazító hatása miatt isteni innivaló lefekvés előtt, így ugyanis segít ellazulni, és ezáltal teszi kellemesebbé az alvást.

Gyuri bácsi kedvenc gyógynövényei

Készíts friss borsmentateát! Mint minden gyógynövényes főzet, a borsmentatea is akkor a leghatékonyabb, ha friss borsmentából készítik.

menta tea fogyás étvágycsökkentő magvak

Ehhez nincs másra szükséged, csak kétbögrényi vízre és egy marék friss mentalevélre. A vizet forrald fel, majd vedd le a tűzről, ezután dobd bele az összetépkedett borsmentaleveleket, és fedővel fedd le 5 percre.

menta tea fogyás gyógyszertárban kapható fogyókúrás gyógyszerek

Végül szűrd át a főzetet, és már ihatod is. Sztíviával, citromlével még finomabbá teheted.

Hasznosbejegyzések