Nash diéta

Dr nash fogyás, Xenical fogyás eredmények, Gyógyszerkereső

Miért fontos ez A mediterrán étrendet általában az egyik nash diéta egészségi állapotnak tekintik. Ezt különféle megfigyelési vizsgálatokból, számos klinikai kísérletből és más kísérletekből tudjuk, amelyek az étrendet alkotó élelmiszerekben találhatók.

fogyás hasról nőknek

Az emberen végzett vizsgálatokat azonban gyakran bonyolult elvégezni a betegek nyomon követésének problémája, a táplálékfelvétel pontossága stb. A kutatók ezért több mint 2 éven át kísérleteztek a főemlősökkel amelyek génjei nagyon hasonlítanak a miénkre. A tanulmány A tudósok 38 héten keresztül tanulmányozták a mediterrán étrend vagy nash diéta tipikus nyugati étrend összetételét utánzó étrend hatását a kalóriafogyasztásra, a zsírtömegre, az elfogyasztott energiára, a fizikai aktivitásra, az inzulinrezisztenciára, a májzsír, a szénhidrát anyagcserére és a trigliceridszintre.

elkezdeni a diétát

Eredmények: a nyugati étrend az első hat hónapban megnövelte a kalóriabevitelt, emellett a testzsír, nash diéta aktivitás, az energiafelhasználás, az inzulinrezisztencia és a zsírmáj étvágycsökkentő év utánkövetés után, míg a mediterrán étrendnek nem voltak ilyen hatásai, de csökkent a trigliceridszint.

A tanulmány szerkesztősége jelez egy potenciális tényezőt, amely az energiafogyasztás növekedésének az első hat hónapon túl történő megállításának oka lehet: az RGS4 gén, az élelmiszer-fogyasztást szabályozó gén.

etrend lite

Ez a gén kóros az elhízásban. Ezért érdekes lenne tudni, hogy a majmoknál, akik a kísérlet során többet nash diéta, volt-e rendellenességük ebben a génben azokhoz képest, akik hat hónap után szabályozták a bevitelüket. Végül ez az első vizsgálat kontrollált kísérleti körülmények között, amely a nyugati étrend és a diéta hosszú távú elfogadásával járó kalóriabevitel és súly- és zsírgyarapodás különbségéről számol be.

forever fogyókúrás program

Ez egyben az első kísérleti bizonyíték arra, hogy a mediterrán étrend megvédhet a fogyas tabletta májbetegségektől összehasonlítva a tipikus nyugati étrenddel. Gyakorlatban Mostanra elegendő bizonyíték áll rendelkezésre a mediterrán étrend egészének népszerűsítésére. Nem szabad megfeledkeznünk nash diéta sem, hogy elválaszthatatlan az életmódjától, és hogy a hozzá kapcsolódó egyéb tevékenységek fizikai aktivitás, stresszkezelés, társadalmi kapcsolatok stb.

posta reni diéta

Szintén hasznosak az egészségre nézve. Ennek az étrendnek az alkalmazása különösen csökkentheti a szív- és érrendszeri és anyagcsere-betegségek kockázatát, feltéve, hogy nyers és minimálisan feldolgozott termékekből áll.

Hasznosbejegyzések