Szupermodellek diétája

Szupermodellek diétái, amik éhezés nélkül segítenek fogyni írta: Ridikül.

Ezekért a diétákért a szupermodellek is rajonganak

A modellek nagy része szupermodellek diétája mindig szupermodellek diétája magát annak érdekében, hogy minél vékonyabbnak hasson a kifutón. Ám akik jó ideje vannak a szakmában, azok tudják, hogy nem lehet büntetlenül kizsigerelni a szervezetet.

Enni muszáj, enélkül nem kap elég tápanyagot és energiát a szervezetünk, anyagcserénk lelassul, fáradékonyak, sápadtak, kedvetlenek, aluszékonyak és nem utolsósorban rosszkedvűek leszünk nélküle. Még akkor is fontos a rendszeres étkezés, ha diétázunk, hiszen a fogyást az segíti igazán elő, ha szervezetünk megkap minden tápanyagot, amire szüksége van, de megkíméljük a felesleges cukortól, sótól, finomított szénhidráttól, tartósítószertől, és nem eszünk többet, mint amennyi jólesik.

A szupermodellek szupermodellek diétája szalvétát esznek egész nap, sőt: egészségük megőrzéséhez jó minőségű szupermodellek diétája és elég nagy adagokat kell enniük.

Heidi Klum és a pizzája Az egyik legismertebb modellt egyszer lencsevégre kaptákahogy egy szelet pizzát fal be látható örömmel.

Ezt eszik a szupermodellek

Sokan úgy gondolták, hogy Heidi most lebukott, láthatóan nem tartja be a diétáját, és igazából zugevő, de az csak keveseknek jutott eszébe, hogy a modell felvállalja, hogy amikor nem kell kamerák elé állni, akkor eszik. Néha még pizzát is. A négy gyereket nevelő anyuka több interjúban is beszélt már arról, hogy nem tart szigorú fogyókúrát, arra figyel, hogy otthon főzzön egészséges ételeket.

Ám ebbe néha belefér egy pizza is valahol, csak nem este hat után. Josephine Skriver színes ételei Szintén ismert modell, akit gyakran lehet látni evés közben. Tartalmas reggeliket eszik, amire szüksége is van, ugyanis sokat edz, és ahhoz, hogy izmait feszesen tartsa, és bírja a sportolást, energiára és fehérjékre van szüksége.

szupermodellek diétája

Íme, a legjobb tippek a világ legszebb modelljeitől! Gisele Bündchen Szupermodellek diétája a világ legjobban kereső topmodellje, számos világmárka arca és a kifutók királynője, emellett pedig elfoglalt anyuka és feleség — Gisele Bündchen az utóbbi egy évben sem […] Ha nekik sikerült, neked is fog: itt az alkalom, hogy változtass az étrendeden, és elkezdj rendszeresen mozogni! Gisele Bündchen Ő a világ legjobban kereső topmodellje, számos világmárka arca és a kifutók királynője, emellett pedig elfoglalt anyuka és feleség — Gisele Bündchen az utóbbi egy évben sem unatkozott, hiszen kisfia, Benjamin születése után pár héttel visszatért a kifutóra, méghozzá tökéletes alakkal!

Ha megéhezik két étkezés között, mindig tart a táskájában egy kis egészséges nassolnivalót, olajos magvakat, proteinszeletet, azonnal elkészíthető zabkását, és abból falatozik. Ezenkívül beiktat olyan napokat, amikor azt eheti, amihez kedve van, legyen az csoki vagy gyorséttermi étel. Szupermodellek diétája Kerr és az egyensúly Miranda Kerr ragaszkodik az egészséges ételekből álló étrendjéhez, de soha nem hajlandó éhezni. Reggel, hogy megindítsa az emésztését, forró citromos vizet iszik, gyakran fogyaszt zöldségekből és szupermodellek diétája készült smoothie-kat, lazacot salátakörettel vagy grillcsirkét.

Gyakran készít a fiának és magának is zabpelyhes-banános palacsintát, de időnként ki is rúgnak a hámból, és sült krumplit esznek, vagy más finomságot.

A világ 4 legszebb modelljének fogyókúratitkai

Ahogy Miranda fogalmazott: a lényeg az egyensúly. Alessandra Ambrosio titka Magas, vékony, stílusos megjelenésű modell, akit gyakran kérnek fel fehérneműk bemutatására.

Ennek ellenére sem tart drasztikus diétát, a napját tojással és avokádóval kezdi, a reggeli edzéshez pedig zöld turmixot iszik.

Twitter Pinterest Akár beismerjük, akár nem, mindent megadnánk azért, hogy tudjuk mit esznek azok a lányok, akik a leghíresebb kifutókon lejtenek végig! Szerző: InStyle Ha nem is szeretnénk pontosan ugyanúgy kinézni, mint ők, azért egy-két tippet ellesnénk tőlük vagy csak visszaigazolnánk azt az elképzelésünket, hogy ők bizony nem a diéta hatásának, hanem sokkal inkább a genetika csodájának köszönhetik szupervékony alkatukat. Most szupermodellek diétája a leplet a modellek étkezési szokásairól, tudd meg Te is, ki az, aki odafigyel a vonalaira! Itt a fotózáson gusztustalan a felhozatal, csak zsír és szénhidrát mindenhol, semmi hús!

Az ebédje és a vacsorája valami tápláló fogásból áll, szereti a csirkét, a halat, a szusit. Nagyon fontosnak tartja a folyadékfogyasztást, imádja például a zöld teát.

No meg a fagyit… Rosie Huntington-Whiteley szabálya A legtöbb modellhez hasonlóan ő is nagyon odafigyel arra, mit eszik, és mit nem. Nem fogyaszt tejtermékeket, glutént, cukrot, és alkoholt sem. Ez annyit tesz, hogy az étkezései nyolcvan százalékában betartja az étrendjét, de húsz százalékban szupermodellek diétája csalni, azaz megenni, amit megkíván, számolgatás nélkül.

szupermodellek diétája Rosie úgy nyilatkozott, hogy ha sült krumplit vagy egy pudingot meg akar enni valakivel, nem fosztja meg magát ettől az élvezettől. Cara Delevingne nem szégyell kamerák előtt enni A dús szemöldökéről és vékony alkatáról ismert modell bevallottan nehezen áll ellen a gyorséttermi fogásoknak, sőt, a legtöbb esetben megeszi őket, és utána többet edz.

Gyakran látni őt evés közben forgatási szünetekben, és nem borul ki amiatt, hogy nem tartja be a diétáját.

Az éhezést borzalmas ötletnek tartja, az edzés idejének megnövelésében inkább hisz — no meg szerencsés alkat is.