Vizkura fogyókúra.

Csak ezt kell inni, ha fogyni akarunk

mibiomi patches gyógyszertár

A több víz ivása minden diétában alappillérnek számít, vizkura fogyókúra ki tudja, vajon tényleg hatásos-e? Egy brit újságírónő úgy döntött, kipróbálja: két hétig kísérletezett, van-e bármilyen fogyasztó hatása a vízivásnak.

etvagycsokkento gyogynovenyek

Vizkura fogyókúra és kalóriaszámolás nélkül Az újságíró úgy döntött, mivel utálja a mindenféle étrendeket és a kalóriaszámolgatást, csak úgy, kíváncsiságból, anélkül, hogy bármin is változtatna - az étrendjén, a sporton vagy máson - nekivág a vízivós kihívásnak, és kideríti : lehet-e fogyni mindössze ezzel?

A módszer: minden étkezés előtt fél órával megivott két pohár vizet, ahogy egyébként általában javasolt is a diéta kapcsán.

étvágycsökkentő angolul

Főként azért, mert a víz miatt hamarabb jelentkezik az emberben a teltségérzet. Bár az első időszakban a kísérletet végző hölgy ezt még nem érezte. Ez alatt pár nap alatt azonban megváltozott, és az addig elfogyasztott étel mennyiségének már csak háromnegyedét fogyasztotta el étkezésenként.

l karnitin hatása a szervezetre

Emellett, főként az ebédek utáni időszakban, úgy látta, az energiája is jóval több lett, nem érezte úgy, hogy az étkezés után pihennie kellene. Erőfeszítés nélkül fogynak a kilók!

Ma van Annamária napja!

A kísérlet lényege tulajdonképpen nem is az volt, hogy látványos fogyáson menjen keresztül a szerző, hanem az, hogy kiderüljön: valóban gyorsítja-e a fogyás ütemét az étkezés előtti vízivás?

A válasz pedig erre egyértelmű igen, hiszen az étkezés vizkura fogyókúra vízivás - kiegészítve egy egészséges, változatos fogyókúrás étrenddel és némi testmozgással - látványosan képes változtatni a testen.

Egy módszer, amivel biztos a fogyás - Tanácsok fogyni vágyóknak 10. rész

A hosszú távú hatásról, a jobb közérzetről, több energiáról, az erőfeszítés nélküli fogyásról és a mennyiségileg kevesebb evésről, amit eredményezett, nem is beszélve. Tartható, egészséges és vizkura fogyókúra diéták a sikeres fogyásért.

nordic walking fogyás

Hasznosbejegyzések