Diéta applikáció. Ezek a fogyókúrás appok a legjobbak, ha le akarsz adni pár kilót

Hatékony fogyókúra app: fogyjunk okostelefonnal az újévben is | Techwok

Lassan-lassan mindenre Az okostelefonok új ajtókat nyitottak számunkra, amiknek határai egyelőre beláthatatlanok.

10 app az egészséges étkezés érdekében

Lassan-lassan mindenre terveznek egy applikációt. Íme néhány ingyenes és hasznos, amelyek segíthetnek formás alakod megtartásában.

diéta applikáció 15 kg fogyás mennyi idő alatt

Jó szemezgetést! My diet coach app Miután kiválasztottad az avatárod, és megadtad a legfontosabb adataidat hány kiló diéta applikáció, milyen magasvalamint megadtad, diéta applikáció mit ettél és végeztél-e bármiféle gyakorlatot, az alkalmazás egyszerűen összegzi a kalóriák bevitelét, és hogy milyen hatékonyan égetted el őket. Megadhatod a mindennapi étrended és az edzéseid idejét is, ezáltal okostelefonod diéta applikáció szól előre, ha itt a mozgás ideje.

6 ALKALMAZÁS a céljaid eléréséhez!! - milyen appokat használok?

Továbbá inspirálhatod magad fotókkal is. A csajos app még jutalom ruhákat is osztogat.

Ezek a fogyókúrás appok a legjobbak, ha le akarsz adni pár kilót

MyFintessPal Mi a célod? Fogyni vagy megtartani az aktuális súlyod, esetleg felszedni néhány kilót?

Ha nem iszunk elég vizet, az nemcsak gyakori fejfájásokhoz, ízületi fájdalmakhoz és fáradtsághoz vezet, de a fogyás útjába is állhat. Sokszor ugyanis, amikor éhesnek érezzük magunkat, akkor valójában csak szomjasak vagyunk — tehát több szempontból is jobban járnánk egy pohár víz felhörpintésével, mint azzal, hogy elrohanunk egy szelet csokiért. Ezenkívül a víz az emésztést is segíti, sőt, bizonyos vélemények szerint még a zsír lebontásában is szerepe van.

Miután kitöltöttél néhány információt magaddal kapcsolatban, kapsz egy javaslatot a neked való, kalóriaszegényebb étrendre. Részletes leírást kapsz az ételekről és az összetevőkről. Az app egy egyszerű egyenletben kiszámolja neked mennyi kalóriát vesztettél és nyertél.

Sok kutatás szerint a diéta a megoldás. Összegyűjtöttünk egy listát a szerintünk 10 legjobb applikációról, melyek segítenek az egészséges étkezésben. Hogy elkezdd és fenntartsd az egészséges életstílust, fontos tudnod, hogy mire van szüksége a testednek.

Gyors regisztráció után tehát naplót vezethetsz, ismerősöket szerezhetsz, és érdekes blogokat olvashatsz egészséges receptekről, életmódról, orvosi tanácsokról. Abs Ha izmos hasra vágysz, vagy csak egyszerűen eltüntetnéd az úszógumit a fogyókúra 70 felett körül, neked alkották meg ezt az alkalmazást, az Abs-t.

diéta applikáció helybenjárás fogyás

Felkínál néhány testcsinosító gyakorlatot, amik közül választhatsz. Adott az időtartam, a leírás, valamint egy videó, ami segít a gyakorlat helyes végrehajtásában, és a célod elérésében. S hogy ne fogjon ki rajtad a feledékenység, beállíthatod a naptáradban a megfelelő napokat és időszakokat, hogy mikor van időd az otthoni edzésre.

Heti tech-teszt: 5 app, amivel szórakozás egészségesen táplálkozni

MyDietDiary Ez az alkalmazás is figyeli a napi kalóriafogyasztásod. A grafikája már kicsit komolyabb, mivel nem megrajzolt a háttér, inkább képekkel inspirálják az app használóit. Diéta applikáció vitaminfogyasztásod is beállíthatod benne, és naponta kapsz egészségtippeket is.

diéta applikáció fogyni hasról

Ezenkívül étkezéssel, mozgással kapcsolatban kérdezhetsz az appot használóktól egy fórumon keresztül. MapMyRide Az alkalmazás nemcsak a bicikliseknek lehet a kedvence, hiszen futáshoz, túrázáshoz, edzőterembe vagy kutyasétáltatáshoz készülőknek, és otthoni gyakorlatokat végzőknek is egyaránt szól.

Ha inspiráció híján vagy, akkor segítségül diéta applikáció virtuális edzőt is választhatsz magadnak, aki nem enged majd csüggedni és lazítani.

A kalóriaszámlálás és a fogyás még sohasem volt ilyen egyszerű! A YAZIO a legjobb étrenddel kapcsolatos és testsúlycsökkentő alkalmazás iPhone-ra — Ingyenes letöltés és regisztráció — Személyes terv fogyáshoz, izomtömeg növeléséhez, és még sok minden máshoz — Kalóriatáblázat a táplálék adataival minden étel esetében — Táplálkozásfigyelő és ételnapló reggelihez, ebédhez, stb. Az előfizetésed automatikusan meghosszabbításra kerül röviddel az előfizetés lejárata előtt - ugyanazért az összegért ugyanazt a csomagot fogod kapni, hacsak le nem mondod diéta applikáció előfizetést nem később, mint 24 órával annak lejárata előtt.

Emellett zenét és felszerelést is beállíthatod az alkalmazáson belül. A reggeli, ebéd és vacsora adagokat, valamint étrendterveket állítja össze.

diéta applikáció fogyókúra detox

Neked már semmit nem kell tenned, csak elolvasnod, hogy miről szól a diéta és miért fontos betartani az előírtakat. A következő három hónapra több étrendet is felkínál, amik közül választhatsz.

diéta applikáció l-karnitin tabletta hatása

Beállíthatod a diéta kezdőnapját, így nem lesz szükséged több cetlire és papírra, hisz a telefonod könnyedén megjegyez mindent. Az alkalmazások iPhone és androidos készülékekre is egyaránt letölthető. Kapcsolódó cikkek.

Hasznosbejegyzések