Tejallergia diétája. Tejfehérje-allergia étrendi kezelése
Gyermekek étrendjének összeállítása során, a megfelelő testi és szellemi fejlődés biztosítása érdekében, minden esetben kiemelten fontos az életkori sajátosságok, a mindenkori ajánlások figyelembe vétele! Érdemes nem túrós desszert, túró rudi formájában, hanem pl.
Egyéb tudnivalók Körültekintően kell eljárni gyógyszer- étrend-kiegészítő vásárlás során is; feltétlenül olvassa el a betegtájékoztatót, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen készítmény alkalmaz. Oda kell figyelni, milyen fogkrémet választ a tejallergiás, mert tejszármazékot tartalmazhat!
Ha a kisgyermeknél allergiás tünetek jelentkeznek, az esetek nagy részében a tojás vagy a tej fogyasztása okozza a panaszokat. Ilyenkor a problémás élelmiszert ki kell zárni az étkezésből, ám nem biztos, hogy minden formában. Balogh Ádám gyermekgyógyász, allergiaspecialista, a Budai Allergiaközpont orvosa elmondta, hogy milyen esetben fogyaszthatja a gyermek például süteménybe sütve a tojást vagy a tejet. Részletesebb vizsgálat, pontosabb diagnózis A hagyományos IgE-alapú allergiavizsgálatokkal azt lehet megállapítani, hogy tejallergia diétája gyermek allergiás-e a tejre vagy a tojásra, vagy sem. Akár alkaros bőrpróba, azaz Prick-teszt, akár allergia-vérvizsgálatra került sor, akkor erről lehet információt kapni.
Tejmentes diéta mellett kiemelkedően fontos a megfelelő kalcium- és D-vitaminbevitel, hiszen a tej, tejtermékek bővelkednek ásványi anyagokban és vitaminokban, de ha teljes mértékben kiiktatjuk az életünkből, gondoskodni kell a bevitelről, pótlásról. Magas kalciumtartalmú élelmiszerek az olajos magvak mák, mogyorófélék, dió, mandula ; a tengeri halak; a tejallergia diétája és egyéb hüvelyesek ; a brokkoli és egyéb káposztafélék ; a petrezselyemzöld; az amaránt és gyümölcsök közül az aszalványok, a ribizli, illetve a narancslé.
Növényi tejek közül mindig az ásványi anyagokkal, vitaminokkal dúsított verziót válassza!
Nagyon alacsony azonban a fehérjetartalmuk, valamint az 1 év alatti csecsemők által fogyasztott élelmiszerekre más mikrobiológiai és toxikológiai elvárások vonatkoznak. Ezért sem biztonságosak a növényi tejek, mivel nem lehet tudni, hogy, milyen mikrobiológiai és toxikológiai tisztasággal rendelkeznek.
A kalcium megfelelő hasznosulásához, illetve többek között az immunrendszer megfelelő működéséhez, a csontrendszer egészségéhez elengedhetetlen a megfelelő D-vitamin-ellátottság.
Kiváló D-vitamin-források a tojás, a máj vagy a halak. Mivel D-vitamin a bőrben is termelődik, kora tavasztól érdemes napi minimum 20 percet tartózkodni a szabad levegőn.
Ha a gyermeket anyatejjel táplálják, akkor az édesanyának szükséges a diétát tartani. Ilyenkor az anyatej minden szükséges összetevőt tartalmaz, azonban az édesanyáknak szüksége van kalciumpótlásra. Anyatej hiányában terápiás, speciális tápszerre van szükség, ezt szakorvos rendelheti. Nagyobb gyermekek esetében növényi tej fogyasztását javasoljuk. Sokféle növényi tej létezik, melyek használhatók az állati tej helyettesítésére.
Késő ősztől a kora tavaszi időszakban tejallergia diétája étrend-kiegészítő használata javasolt! Tejallergiás csecsemők esetében, ha szoptat az édesanya, akkor számára is kerülendők a tejet tartalmazó ételek!
Hő hatására a tejcukor reakcióba lép a tejfehérjékkel, mely jelentősen megnöveli az allergizáló hatást! A növényi alapú főzőkrémek, tejszínhabok csomagolását is olvassa el körültekintően, gyakran tartalmaznak tejszármazékot!
Laktózérzékenység? – Bajt okozhat a tejtermékek elhagyása
Tej alapú szappanok, kozmetikumok esetén előfordulhat bőrgyulladás, ekcéma! Étcsokoládékban is fellelhető valamennyi tejszármazék, legyen figyelmes! Bár a margarinok alapvetően növényi zsiradékot tartalmaznak, többségüket dúsítják tejjel, tejszármazékkal!
Nyomtatható verzió letöltése A jelen weboldal általános információkat tartalmaz, amelyek célja a tájékoztatás. A tejallergia diétája weboldalon szereplő információk nem helyettesítik az orvosi konzultációt, a vizsgálatot, a diagnózist és a kezelést. Egészségügyi probléma esetén haladéktalanul forduljon orvosához!